70kg超のオバサン体型から、20kg以上の脂肪を脱ぎ捨て“モムチャン"へ 大ヒットしたあの『モムチャンダイエット』から3年。チョン・ダヨンが、さらに進化して、ますます若返って帰ってきました! “モムチャン"とは、健康で美しい体のこと。韓国で彼女のためにつくられた言葉です。そのメソッドの根底にあるのは、 「健康こそ美のベース」という考え方。「一カ月で10キロ減量」「○○を食べるだけ」といった簡単で効果が高そうなダイエットがもてはやされがちですが、 健康を害したり、リバウンドを呼び込んでかえって太ってしまったり…。間違った知識のせいで、99%の女性がダイエットに失敗しているというデータもあります。 そんななか、彼女が提唱するのは、ダイエットをライフスタイルの一部ととらえる、“一生太らないカラダになる"ためのダイエット。 それはイコール、アンチエイジング...(展开全部)

累計70万部突破モムチャンダイエットシリーズ第三弾は「食」 12年間リバウンドなし。秘密はこの食事! 今回の第三弾は、既刊本のなかでも読者から特にリクエストや反響の大きかった 「食」をフィーチャーしたレシピBOOK! 空腹感なし、おいしく食べてキレイに痩せる105レシピをご紹介! 「モムチャン(=健康で美しい体)」になるダイエットは、 「食べない&カロリーを減らす」という視点ではなく、食べ物を、食べる行為を味方にするもの。 たとえ痩せても、キレイじゃないと意味がありません。食事はダイレクトに美に直結します。 賢く食べることを覚えて、一生ものの食習慣を手に入れましょう! ≪内容≫ これだけは覚えておきたい 食10カ条! Part1 Theory 基本方針 Part2 Method 1日6~8食ダイエット Part3 Program リセットプログラム ...(展开全部)

累計70万部突破モムチャンダイエットシリーズ第三弾は「食」 12年間リバウンドなし。秘密はこの食事! 今回の第三弾は、既刊本のなかでも読者から特にリクエストや反響の大きかった 「食」をフィーチャーしたレシピBOOK! 空腹感なし、おいしく食べてキレイに痩せる105レシピをご紹介! 「モムチャン(=健康で美しい体)」になるダイエットは、 「食べない&カロリーを減らす」という視点ではなく、食べ物を、食べる行為を味方にするもの。 たとえ痩せても、キレイじゃないと意味がありません。食事はダイレクトに美に直結します。 賢く食べることを覚えて、一生ものの食習慣を手に入れましょう! ≪内容≫ これだけは覚えておきたい 食10カ条! Part1 Theory 基本方針 Part2 Method 1日6~8食ダイエット Part3 Program リセットプログラム ...(展开全部)

検索から、監視が始まる。 「人は知らないものにぶつかった時、何をするか？」 「検索する」 「それ、見張られてんだぞ」 恐妻家のシステムエンジニア・渡辺拓海が請け負った仕事は、ある出会い系サイトの仕様変更だった。けれどもそのプログラムには不明な点が多く、発注元すら分からない。そんな中、プロジェクトメンバーの上司や同僚のもとを次々に不幸が襲う。彼らは皆、ある複数のキーワードを同時に検索していたのだった。

検索から、監視が始まる。 漫画週刊誌「モーニング」で連載された伊坂作品 最長1200枚 岡本猛はいきなり現われ脅す。「勇気はあるか？」 五反田正臣は警告する。「見て見ぬふりも勇気だ」 渡辺拓海は言う。「勇気は実家に忘れてきました」 大石倉之助は訝る。「ちょっと異常な気がします」 井坂好太郎は嘯く。「人生は要約できねえんだよ」 渡辺佳代子は怒る。「善悪なんて、見る角度次第」 永嶋丈は語る。「本当の英雄になってみたかった」